如果你渴望美好的明天
那就去追求吧
世界对你敞开
但在那一天到来之前
只要今天的太阳还没落山
就感激所拥有的
并以温柔的眼光看待它
如果你目前失业并渴望工作珍惜
你今天的空闲时间并明智地投资
如果今天生病了
感激你仍然拥有的能力——
走路、思考、吃饭和喝水的能力
寻找那些不一定肉眼可见
但被灵魂认可的感激之事。
在日常生活中练习感恩
可以显著促进你的整体福祉
每天花几分钟写下你感激的事情
像美丽的日落、信任的朋友
或一顿美味的饭菜一样简单
通过专注于积极的事物
将心态转向感激并培养满足感
此外在培养感恩的过程中
解锁了对自己周围的
无形祝福的深刻欣赏
只要是自己的选择坦然接受
只是想对在这些过程中所有人
说声谢谢，感谢曾经的相遇
也相信最好的东西会回报每个人
因为你现在所有属于每个曾经
的相遇——感恩有你。