你的意识被拉向最杂想法念头是
最痛苦，不舒服，让人分心的事
如果即时的灵觉指引你去做事情
这需时间修炼，如果你自己努力
你终究会意识到——
这一切正在发生的那一刻
这就像我坐在这里，出现了噪音
意识到我的意识即将被噪音吸引
当一件事发生在外面
注意力开始被吸引时
思考就是向外，静心则是向内
你完全有能力放松并将其带回来
每个人都有这种天赋的潜在能力
你的意志和灵魂已经进化到足以
超越每一种可以利用它的力量
你觉察到了你的意识状态
认识自我，就是觉悟生命、宇宙
的本源，就是悟道，明心见性
现在我要有意识被吸引到那里
那是人生创造中最珍贵的时刻
因为你现在有权使用自由意志
你的意愿… 你所所拥有的力量
比任何能分散，干扰你注意力或
对你做任何事情的力量都要强大
你的内在核心是其最强壮的东西
——意识能量的力量