此练习不仅是从理智上理解
“诱导性跃迁”，更是在细胞
与能量层面为你“安装新程序”，
让你对时间线操控自然产生
免疫力。
请闭上眼睛，深呼吸三次，
感受此刻的自己——你正处于
“能清晰识别这些模式”的时间
线中。在这个现实里，
你不再是无形力量的受害者，
而是自己时间线轨迹的
“有意识选择者”。
感受这一真相的重量，
让它在你的身体中沉淀。
花一点时间扫描当前的能量状态：
留意近期接触的信息是否
在你体内留下了紧张、焦虑或
情绪残留——可能是胸口发紧、
肩膀僵硬，或是一种莫名的不安。
不要评判这些感受，
只需承认它们的存在——这是过往
“时间线陷阱体验”留下的能量碎片。
现在，想象一束金色光芒
从你的心脏中心开始，
逐渐充满你的整个身体。
这束光芒带着“时间线主权”
的特定频率——
它属于“有意识选择现实，
而非被动接受现实”的人。
感受这束光芒溶解所有与
“恐惧信息、危机意识、
受害者心态”相关的能量附着。