当一切都恰到好处的高光时刻
那种宁静感，没有紧迫的担忧
一切都自然地流动，旋转着
此内心的平静来自每天培养的
心理情感状态，来自于你开始
将思想、情感和行动与对你
真正重要的东西同频。专注于
真正给生活带来意义的东西。
你开始体验到一种深刻的满足感
这不意味着一切都必须是完美的
而是与你的价值，意义保持一致
当专注于根据原则和目的生活时
生活中的小挫折失去了其意义
你开始发展内部盾牌，抵御外部
的动荡，因为你的大脑锚定在
更大和更有意义的东西上。
这种内心的平静是传染性的
周围的人感觉到能量并受到影响
平衡自信的行为创造了和谐氛围
这加强了你自己的平静和满足感
平衡和宁静的循环让你以更大
的韧性面对挑战，知道无论环境
如何你都可以控制你的情绪反应
并总是可以回到那种平静的状态。