不要只“思考”你的新身份，
要“身体力行”地成为它。
像新身份的主人那样站立、
呼吸，带着他们的自信、
优雅与力量行动。
身体是转变身份最快的途径，
因为身体从不说谎——
当你从身体上践行新身份时，
你的大脑别无选择，
只能随之改变。
在证据出现之前，
就先激发新身份对应的情绪：
在成功到来前感受成功，
在拥有感情前体会被爱，
在痊愈之前拥抱健康。
这不是“假装”，
而是将情绪用作“创造力”——
情绪本就是量子场的“语言”。
当你持续保持新的情绪特征时，
现实会随之重新组织。
每一个决定都是一次“身份宣告”，
要留意你的决定；
每一个选择都是对
“你将要成为谁”的一次“投票”，
所以要留意你的选择。
从新身份出发做决定，
而非“朝着新身份”做决定：
你理想中“富有的自己”
会点什么午餐？“自信的自己”
会如何走进那个房间？
“健康的自己”接下来一小时
会做什么？每一个决定
都是一次微小的身份转变，
这些转变会累积成彻底的蜕变。