情绪的原意是“干扰”
在心智和身体的交会处生起。
它是身体对心智的反应，
情绪与对情绪感受不是一回事，
我们感受到了某种情绪，
通过身体变化表现出某种情绪，
但事实上却不是这样。
当我们感受到某种情绪时，
情绪已先于感受发生了。
我们常感受到情绪，
但无法压抑自己情绪，
即使能节制外在的动作与表情
体内的那种情绪基质的不自主
涌动也证明我们无法欺骗自己。
情绪在下意识水平自动诱发的
是指身体向外在的自动反应。
当我们初步感知到外界的某个
情绪诱导物时，传入神经的某
刺激信号会激活情绪诱导部位，
诱导部位会自动发放某种情绪
反应模式。
注意:不同的情绪反应是
由不同的诱导部位产生的。
这些部位主要在皮层下区域，
比如脑干、杏仁核、下丘脑和
基底前脑，还有大脑皮层的
前额叶腹内侧区。