情感智力，蕴藏着内省与反省的能力，它让我们能精准、清晰地感知自我情绪，还能敏锐识别他人的情感。情商具有浓厚的社会属性，身处人际关系中，不仅要觉察自己的感情，还得兼顾他人的感受。
虽说情绪智力看似聚焦个人，实则人际成分强大。在网络发达、人与人紧密相连的当下，人际交往中的情商愈发关键。众多工作场景、技术应用乃至各类关系的维系，都离不开情商。感受是独特且不可分割的，无法将一种感受与其他感受简单比较、分类或区分异同。
情绪，不只是感觉模式，更是认知模式，为我们提供有关环境和他人状况的宝贵信息。唯有在情感上聪慧、精神上开放接纳，才能准确解读自己和他人的情绪，进而与他人真诚交往、紧密相连。情商，是我们在社会生活中畅行无阻的密钥，帮助我们更好地理解自己、读懂他人，搭建起稳固且温暖的人际桥梁 。