我们的批判念头像做怨气投资
不断自动收到痛苦的“利息”
它们把我们从当下抽离，而当
下是唯一有真爱和幸福的地方
人类关系中最具毁灭性的元素
是替别人戴上“坏”“错”的帽子
然后评断、拒绝、处罚他们
大脑念头的世界是面镜子
在投射模式下人会看到自己想
看到的，为何你眼见非真
为什么人人是天真无辜的
因为眼睛根本没有看的功能
人性过高者该观察自己的怨恨
认清这是种非常有害的情绪
怨恨的产生只能有两个原因
一是自己被占便宜了
二是自己不愿意承担责任
如果你感到怨恨
那么就去寻找它的来源
你是因不成熟而感到不公平吗
如你内心的答案是否
那么你或许就是被人占便宜了
而这时你是有义务维护自己的