学着静心则是设法进入
念头和念头之间的空间
在这念头之间空然而
宁静的狭窄”空隙“之中
你可顿然发现非平常所知
范畴内的一种平静清醒感
在此你创造的所有的分裂
妄想和幻觉都无声消迹
人们可以通过睡眠，努力
有人以通过性、酒精、赌博
和其他各种娱乐休闲的方式
来抑制过度活跃的思维心智
每日的静心是生命中
唯一能让我们感受到
更大的幸福、能量增加
在更觉知的层次上
有更高的创造力
更满意的关系和可能醒悟
以及让与生命力量的联系
感觉更加贴近的事
其实大自然美一直都在
我们的自性也能觉察到
正是那朝夕都充斥着的
心理噪音作为屏障阻止了
心静了才能听见自己的心声
才能照见万物的本性
宁静是万物的根本
是灿烂星河，郁郁青草
朵朵鲜花的本质所在
凡美之所在，其内在
的本质之光便由内外烁
它只是在你临在的时候
把自己显示给你而已