当静下来跟心灵连接的时候
你就能够听到心灵的声音
真正的你在跟你的肉身交流
现在人们太浮躁，急功近利
无意识的活在大脑和思维里
很少能听到内心发出的声音
打坐禅修就是让你能静下来
此时就能够跟真正的你连接
你要以完全不同的视角看世界
不再寻找错误，问题并修复它
一个真正走在觉醒道路上的人
他发现了生命的另外一个向度
此向度比外在的物质世界更重要
他把其生命的重点放在内在上
同时，他也不排斥外在的获取
只是其人生不是被大脑支配的
用外在的标准来过自己的人生
为此压抑了自己数年或几十年
把自己活成了书上或他人眼光里
生命不堪重负，以致焦虑，崩溃
在大彻大悟后不再追随自己大脑
开始自己追随自己的内心
你的心敞开了，也不再伪装了
开始做自己内心真正想做的事情
当把心灵带到身体开始呼吸做事