比起你那些潜藏心底的“内在语言”，更应关注当下内心的即时想法与感受。当你感觉被误解、被滥用、被忽视，或是满心疑虑、恐惧时，你的思想和时间都在悄然流逝，这无疑是一种浪费。而当你朝着成为理想中的自己迈进时，每一分努力都是在为自己的未来投资。
生活环境往往会让我们内心的表达变得模糊不清，但这些外在境遇也正是内心想法的呈现。正如赫耳墨斯所说：“道是儿子，心是道的父，他们不是彼此分开的，因为生命是道与心的结合。”当下时刻，永远是最值得投资的选择。我们要学会向内诉说正确的话语，这些话语近在咫尺，就在我们的嘴边和心间，触手可及。
一个人所需的现实体验世界，哪怕只是一些微不足道的小事，比如午饭吃得晚了些，火柴用完后把空火柴盒扔向街头，这些看似平常的点滴，都能成为深邃思想的起点。哪怕是思考“我既不属于这个世界，也不属于其他”这样形而上的生命问题，同样能让我们更深入地探索内心，在当下的生活中找到属于自己的价值与方向 。