你要思考信息的所有角度，
始终保持对内在心灵的注意
最后，
能成功抵制迷恋于方法的诱惑
专注于定义你的目标。
当你想要有意图并
采取行动实现目标时，
你的世界将经历惊人的转变，
你的胸部将自由呼吸。
摆脱了错误目标的负担后，
你将不再觉得必须强迫自己
做内心不向往的事情。
允许在此时此刻就快乐。
放弃追求未来的虚幻幸福，
思想会让心灵跳出框框，
你会发现，长时间冬眠后，
随着春天的到来而产生的
轻盈和自由的美妙感觉
而不是拼命填补廉价的钟摆
替代品带来的精神空虚。
抑郁和紧张的感觉都会消失。
这是更令人愉快的，
你不是朝着你自己的目标前进？
知道那是来自你的内心，
并在外部世界中为你的目标而战，
你的心灵将摆脱无用的垃圾
和属于他人的事物
生活似持续的假期。
心与灵手牵手一起
沿着通往幸福的道路前进
那种幸福就在此时此地。