一旦你看穿了大脑思维的把戏，
它就失去了对你的控制。
你不再做出过度反应，
不再过度思考，不再迷失
在对你没有帮助的想法中。
你第一次体验到真正的自由。
不是那种你以为自己在做选择，
但实际上是在遵循预先设定
好的反应的自由，而是那种
你看到错觉本质的自由。
想法会出现，
但它们不会控制你；
情绪会升起，
但它们不会定义你；
思维试图欺骗你，
但你能立刻看穿它。
当你有幸达到那个境界时，
你的思维就再也无法欺骗你了。
最可怕的是，你们对现实的整个
认知都是建立在这种偏差之上的。
如果你相信人们不可信，
你的思维就会不断注意到
那些证明这一点的情况，
从而强化这种信念；
如果你相信自己运气不好，
你的大脑就会突出每一件不好
的事情，而完全忽略好的事情；
如果你相信自己不够好，
那么，你的思维就会有
选择地记住每一次失败，
而忽略你的每一次成功。