只有当人处在冲突、痛苦中时
生活中的整个问题才会发生
但是当人痛苦不堪时
他自然而然想要摆脱，挣扎
拼命寻找一条出路的欲望
只会产生另一个问题。
假如生活给你蜜糖，
就安享于蜜糖；
生活给你苦难，
就披甲上阵。
今日的荆棘，
或许是明日的阶梯；
此刻的风雨，
终将化作未来的彩虹。
在没有理解这个问题的情况下
你又引入了许多其他问题
你的问题是不快乐，要了解它
必须从其他所有问题中解脱
出来，不快乐是你唯一的问题
不要通过引入进一步如何
摆脱它的问题把自己搞糊涂了。
头脑的思维总是在寻求希望，
寻求不同问题的答案，
寻求一条出路。
看到这种精神逃避的虚假性，
然后你将直接面对那个问题，
是这与问题的直接关系产生了
一个我们始终都在回避的危机。
但只有在危机的充分与剧烈中，
问题才有可能被解决。
不要在你自己周围构筑一道，
坚不可摧的思想的围墙，
当头脑不被它自己的活动
及斗争，冲突占据的时候，
真实的狂喜就如约而降临了。