尝试成为观察者，
不要急于摆脱某人，
反对，证明自己，参与，
管理或批评，
给情况一个机会，
让其自己解决，
没有积极的参与或抵抗。
如果不是哑口无言，
你至少会对结果感到惊讶。
通过愿意释放控制，
将获得比前更多的对情况的控制。
你想要控制周围的所有变量，
放手吧，客观观察者
总是比直接参与者有优势
练习超然，回顾过去，
你会发现你之前施加的控制
让你逆流而上，
别人的建议实际上很有意义，
争论并不值得。
你的干预实际上并不必要，
你认为是障碍的东西根本不是障碍。
当你放手时，
问题会相当令人满意地自行解决，
而你不必知道如何解决。
那些不符合你计划的事情
最终并不那么糟糕。
口头禅实际上有相当强大的意义，
你的直觉和本能在那里警告你。
你没像以前那样浪费同样多的能量，
并且发现你相当快乐。