宁静不是被培养出来的
不是被小心翼翼训练和加强的
而谁是培养者呢？他不能脱离
你整体的存在独立存在的
当一个人渴望控制所有其他人
或建立起对抗其抵抗的时候
就不会有宁静的、觉醒的头脑
当头脑被戒律禁锢、塑造
控制时不会有片刻宁静
在操控评判、抉择的高级自我
思想把自己分为高的和低的
永久的和无常的，好的和坏的
依是过去、传统、时间的产物
在此划分里潜伏着它的安全感
思想或欲望在宁静中寻求安全
并因此寻求一种提供它所
需要的东西的方法或体系
它期望宁静的愉悦代替世间的
事物，在真实存在与应该之间
制造出冲突，有冲突、反抗的
地方不会有内心的宁静
只要有寻求者就不可能有宁静
只有当没寻求者，没欲望时才
会有停止了思维的头脑的宁静
不要回答，把这问题留给自己
你的整个存在有可能宁静吗
整个头脑，包括意识与无意识
有可能停止吗