大胆承受生活带来的伤口和痛苦
并直接面对痛苦，不逃避
可以将我们引向
内在深层意义和实现的核心
这是该教会我们作为男人的东西
——深入到自己的黑暗处并返回
然而，这就是你真正的问题所在
他没被教导启蒙的技巧或炼金术
也还没有学会如何处理他的痛苦
或者这世界的痛苦，所以抵制它
多年来在努力提升治愈的过程中
你不仅没有足够的能力，
来应对所受到的伤害，
也没足够的能力去调和
停止传递给他人的永久伤害
你像许多男人一样，
擅长制造各种各样的痛苦。
我们没有被教导
如何处理自己的痛苦并
利用超越念头而变得更好
修行类似于开矿，初期很艰难
如果在烦恼中找到觉性，
活着的每一秒，
都在妙觉中极乐自由
若你的注意力全然关注于自己时
一切福德和好运都会随之消失
你的身语意都是痛苦的轮回
收回你的小我注意力
痛苦便从心灵觉受中脱落消去