道在空虚的头脑中工作
大脑的思维饱满是有抵抗力的
人身体是自然界的内在组成部分
电影“孤筏重洋”中，当挪威人
海尔达尔遵循海洋的自然节奏时
他和他的船员们从秘鲁一路漂流
8000公里到遥远的太平洋岛屿
他不会游泳，没有经验，其信任
使他成为宇宙表达其本质的窗口
他的信任，虽然看起来很极端
却是他生活中所拥有的统一感
我们改变世界的意图是人类与
世界分离的结果，只有当我们能
在这里和现在完全临在时才对
未来是最好的，信任和整体
在宁静的水晶般清澈中产生
当我们反对自己的经验并想控制
生活时，就会产生不必要的焦虑
因为我们害怕未来的不确定性
我们试图通过我们的计划对未来
指手画脚，尽管这些计划在理论
可能是好的，但在现实中是幻影
分散了我们对统一的注意力信任
如果充满信任和激情
能够摆脱对过去和未来的恐惧
而完全生活下去，我们每个人
都可以依靠那此时此刻的力量