要了解自己和周围的自然
头脑其结论和保护须停止活动
不再追寻从此孤独逃避的
途径及消除这种孤独的方法
正是此活动导致了孤独和恐惧
头脑的活动是隔绝、反抗过程
经验本身正是自我隔绝的过程
所以问题不是孤独的痛楚
而是那投射了问题的头脑
头脑的了解是解脱的开始
只有在对每种刺激反应中
头脑的活动才能被了解
刺激与反应是所有层面的关系
任何形式的知识、经验、信仰
的积累都阻碍了意识的解脱
你的心被障碍包裹的天衣无缝
很难与自己的本我建立连接
结果陷入到匮乏无力的境地
要明白你是大自然的一部分
身体也是，身体生病要升温
像我们心出问题感受到孤独
寂寞、空虚、匮乏的感受
只有解脱时真实才能存在
最大的恐惧还是恐惧于
不敢去面对自己的恐惧
金钱是一面镜子，总不经意
地让人看到自己内心的恐惧