如何缓解压力?

我常阅读到如何消除压力资料
最近一段时间我的朋友常常
谈起生活和经商方面的压力
就把想法那出来晒晒吧

Forbes.com 刚刚发布的给
CEO十大减少压力的方法
参考一下
——给自己找乐
比如:一个爱好打羽毛球
按摩
睡个好觉
幽默感 – 开心点
引领健康的生活方式
——从锻炼和膳食开始
结识挚友或伴侣
学会放下——随它去吧
赚些钱——钱平静很多后顾之忧
打坐静思——不是庙里和尚
的那种,出去走走

我这里也有一个处理
这些思绪风云的方法

对自己的创业充满激情
保持清晰的创业目的
专注你的客户真正关心的事情
不断提醒自己
——你的激情,愿景和战略
时刻应对今天快速变幻的市场
为人要厚道
不对你自己,你的团队
股东和客户撒谎
信任他人
慷慨回馈给你的客户
员工和有需要帮助的人
承担风险,创业和
品牌是动词,不是名词