在生活里，一个可预见的结构至关重要，它能帮我们保持心智健全。即便偶尔偏离正常行为模式5 – 10%，身边人也能容忍些许的离经叛道。要是你既有创造力，做事又体面有条理，大家会更乐意与你交往。
哪怕你风格独特、与众不同，也同样需要一套固定作息，做到有序且可预测，然后严格执行。如此一来，你会更健康、快乐和理智。身为理智自主的人，不仅得益于内心的井然有序，还因为身边人包容我们那些自私愚蠢的行为。可要是执迷不悟，就会被人厌恶、疏远。
人与人之间的社交互动，本质上是在协调彼此的行为和情绪。我们面对面交流，通过面部表情和眼神对视来了解对方状态。毕竟无法直接洞悉他人想法，所以通过执行固定作息，把自己塑造得值得信赖或充满趣味，同时避免做出格之事。这样，我们才能在社交中如鱼得水，收获良好的人际关系。