我们通常忍气吞声，忍受生活，
继续前行。我们用产出衡量日子，
像追逐清单上的项目一样追逐
里程碑。我们崇拜“时序时间”
——时钟时间、截止日期、
日历、交付成果——
用存在感换取生产力。
我们把自己扭曲成效率机器，
还称之为负责任。
但我们并非真的负责任。
我们是在为了想象中的未来生活，
推迟当下的生活。在这个过程中，
我们与“灵韵时间”失去了联结
那是灵魂的时间、感受的时间，
是在你充满活力地活着时会悄然
的时间。当你开怀大笑而不看时钟，
当你专注倾听而不琢磨回应，
当你不带任何目的去存在时，
你就身处“灵韵时间”之中。
它并不罕见，只是我们已训练
自己对其视而不见。
这种对“鲜活感”的推迟，
不仅体现在那些显而易见的
事情上——令人心力交瘁的工作、
逐渐疏远的关系、
让我们显得渺小的环境。
它还存在于微小的瞬间：
匆匆吃完早餐、
交谈时心不在焉地刷着手机、
路过日落却视而不见。
这些微小的“死亡”在不断累积。