通过集中注意力，当你的愿望
具有现实的独特性和感觉时
你就赋予了它成为可见的具体
事实的权利，如果在类似于睡眠
的状态下难以控制注意力的方向
会发现凝视固定的物体很有帮助
在生活中，你忽略了关系而
去看关系的对象就没办法见真
人生中很多问题是在你不打算
解决的时候，自然而然消失的
很多问题之所以持续存在是因
你持续地去对付它、解决它
想通过什么都不做来解决问题
那还是在解决问题
所有问题都不是相的问题
只要当真就会纠结在相的层面
不要当真，超越相而回归心灵
当你用对了，那么“奇迹
允许、接纳、宽恕、放下”
不是工具，都是你的心境
——假设本我存在的感觉
如果你已经成为理想的化身
那将是你的感觉
然后生活并采取这种信念
这种假设尽管被感官所否定
但如果坚持下去，将成为事实