当你询问，追寻方法时
就变成了追随者
内心有孤独的痛楚
你想要帮助
正是对指导的需求开启了
强迫、模仿和恐惧的大门
那个“如何”其实不重要
除非有对孤独痛苦的完全了解
否则就不可能有安宁和平静
而只有持续不停的斗争
而且不管我们是否觉知到它
我们大部分人都在或激烈或
微妙地试图逃避它的恐惧
这种痛楚只跟过去有关
跟真实存在没有关系
真实存在必须被发现
不是言语上和理论上的
而是直接的体验
我们对他人的任何观念
如果缺少他所实现的愿望
都不会使他自由
因此不能成为真理
只有真实才能解放
而不是你的想要自由的欲望
那想要自由的欲望
和努力正是解脱的障碍
我们头脑的思维系统就是妄心
妄心已经把真实，爱以否定
源头已经被扭曲了。由妄心升起
的知见系统不可能懂真爱