同理心常常与同情心相混淆
同情是理解他人受苦并感到难过
朋友失去工作或经历亲人的死亡
人们觉得自己是富有同情心
如你深入挖掘，
是他们要么感受别人的痛苦
很快被自己的思维分析取代
并失去了采取行动的机会
要说体贴同情的
可为他人开门或给孕妇让座
同理心更微妙，美德
它需你拥有的一切存在
勇气，全神贯注，富有同情心
你清醒知道展开的情况
且人们焦虑执着于其故事
追求确定性，比较和舒适
这正是精神痛苦的来源
当你感觉到有人在痛苦中时
感觉到并理解它
但不会像悲伤的场景冲刷你
电影也不会抓住你并压倒你
相反超越你的感受
做些事情来缓解他们的痛苦
不评判，兼顾形势和理解
同理心能让思维停下来
使我们包容他人，超越了自我