大多数人讨厌即兴表演
就像不喜欢突如其来的事
因为他们害怕未知，缺乏控制
剧本需要全力以赴并且细心
即兴表演需要胆量
即时创作没有剧本或导演
你必须在断网的情况下表演
即兴发挥剥夺了你的舒适状态
那些擅长即兴表演的人
他们自发的津津乐道
人和人之间相互作用和互动
经验对他们来说是一种解脱
意识到它不知道场景在哪
去放弃他们狂热的小我思想
和屈服于本我，然后其本我
和小我头脑一起和谐地工作
暂停思想，沉思的意识和专注
的精神状态相结合，创造了在
行动中增强视觉效果的对话
在即兴表演中有接受的开放性
和无脚本，无意识的接纳
不管发生什么事
你不会分析判断或干扰它
接受当下在发生的全面体验
接受并不放弃正在发生的事情
如在日常生活中练习即兴表演
你不是被动的观察者
你其实散发着充满能量的气息