我们只觉知到冲突
当挑战与回应不整合时
冲突便会发生
这种冲突是我们的制约的结果
制约就是执著： 执著于工作
传统， 财产， 人民， 观念等
没有执著就不导致制约
我执著于我的国家
通过认同国家我变成了某个人
认同我的工作，工作变得重要
我就是我的家庭，我的财产
执著于它们。所执著事物提供
给我们方法以逃避自身的空虚
执著是逃避，逃避加强了制约
如果我执著于你
是因为你已成了逃避我的途径
我必须占有你，抓住你不放
如果能够觉知到我们的逃避
那么我们就能洞察到那些
导致了制约的要素与影响
执著于你的工作也是你的逃避
通过工作逃避， 其他通过酗酒
通过宗教仪式、知识、财富
或沉溺享乐。所有逃避都一样
没高下之分。就是同一层面的
只有当觉知到我们的逃避
只有那时才认识到我们的制约
随著对受制心智的认同被放弃
可逐渐觉醒到我们的真实本性