对欲望的满足会消耗生命能量
而自我价值的实现却汇聚生命
的能量。我们不缺想法，念头
真正缺的是一颗清净的心
净化自己的心是你这一生
最值得去做的一件事
内心清净的好处很多——
包括提高专注力、增强自我
意识、促进身心健康等
当我们的内心保持清净时
就能够更好地集中精力，清晰
地思考问题，做出明智的决策
同时也能够增强我们的自我意识
更好了解自己的内心状态和需求
从而更好管理自己的情绪和行为
如果内心清净
你的生命惯性就会减弱很多
你的创造力和显化力会很强
因为你有更大的生命自由度
如果我们能够消除更多的惯性
就能获得更多的灵性自由
你的生命必将变得丰盛通顺起来
可以通过冥想训练自己的专注力
减少内心的杂念和各种负面情绪
也可以通过正念练习，关注当下
不受过去和未来思维的干扰