你不是自主沉浮
而是被外在的风浪左右着你
你不能主动的掌控自己
头脑是一次地狱般的旅行
没人改变在你的脑海中剧本
从而改变事物外面的世界
那就由另一套机制让你被主宰
你把本属于你自我内在的能力
毫无保留的分离在自我之外
常言道：人在江湖身不由己
其实这完全是推卸自我责任
没人强迫你，是你自己因为
对改变的负面联想而恐惧
只要你依然固执地把外在世界
认定为比你的内在更强大
对改变的“未知”引发的恐惧
就会像噩梦般萦绕你的心头
使得你一方面维持现状
一方面又在抗拒维持现状
这个挣扎让你痛苦不堪
你认为这外在世界是随机的
不确定，发生负面事件的概率
远大于正面的，因这个信念
让你凡事都是反应性和习惯性
不自觉的先就要往负面去联想
而这想象又被投射到现实里
让你发现它“真的”是随机的
不确定的，负面远大于正面的
这让你更加坚定颠倒的信念