根据生物中心宇宙观
人们感知到的视觉世界不在外部
在于我们动物性意识的大脑内部
宇宙和观察者是一体的
只有大脑的思想停止活动
心智才能看见恐惧的完整面貌
注视着恐惧，既不加以判断
思想，寻求者停止了就是禅定
真实不可能被搜寻到
当寻求者不在时真实便出现
运用身体的感官感知周遭的一切
从感官，知见区域撤离注意力
将注意力集中在无形的习惯
发展了我们的灵性精神面貌
使我们能够渗透到感官世界
之外并“看到”无形的世界并
以你的振动频率不断发出新的
愿望，你那还在无形界的部分
看到你的新愿望就会把注意力
加诸其上，然后变成它
承认它，且感受到它
大胆的经历体验它，活在里面
深深感觉，就会对自己说
我们的身体血肉无法告诉这个
但内在的灵性向我揭示它
于是我把此自我观念做成基石
在这个坚固的基石上
建立起我精神的世界