在日常生活里，即便功成名就、成家立业，外在收获满满，可内心深处总觉得缺了点什么，浑身不自在。究其根源，是内在意识出了偏差。为了寻求内心解脱，不少人投身于各类宗教、灵修或身心灵疗愈体系，结果却不尽人意，反倒陷入混乱，徒增更多麻烦与伤害。
我也曾依据思想和智慧行事，却还是陷入各种混乱的泥沼。过往参与的活动，无一不让我感到沮丧、焦虑，甚至厌烦，还找不到摆脱困境的出口，这让我如今对行动充满恐惧，生怕危害大于益处，只能尽量减少活动。
但换个角度想，如果内心澄澈明晰，还会惧怕产生更多问题吗？我们常常急于躲避问题，可不管用什么方法，往往只是雪上加霜。虽然直面问题可能会让人感到心烦意乱，然而解决问题的能力，恰恰取决于应对方法的清晰程度。内心意识清晰了，行动自然不会再混乱无序 。