觉醒就是看到人类痛苦的本质
人类真实状况的本质
它就是放弃所有公式
所有知道，行为和所有小我想法
为原始意识的觉醒创造最佳条件
如果我试图告诉你如何保持觉知
你会注意我讲的话或做告诉的事
而不是意识到现在实际发生的事
你须很清楚意识到万物“是什么”
其存在规律及之间的切切相关
其中没偏好，没有自我或“我”
你将意识融入到正发生的事情中
当大脑的小我活动停止时
你就成为那个正在觉醒的人
思维分裂的幻觉消失了
事实是分裂不曾发生过
保持寂静并了解真正的自我
超越名相形式的意识静下心来
知道你就是大道的本我
“虚无”是那“寂静”或“空性”
真正体悟的是超越静与动的本初
意识，超越时间，它是永恒的
是你生命生生不息存在的基础
是不会改变的实相的本质