如果愉快的感觉混合的带有焦虑，
或负担重的感觉，
——这是内心的紧张。
致力于别人的目标真的值得吗？
你自己的目标会更有吸引力
并会给你更多的快乐，
而不必忍受内心的痛苦紧张。
你所要做的就是远离习性钟摆，
去发现你真正的目标。
如果你对目前的生活状况不满意，
或者一直被不幸的浪潮卷入其中。
这意味着
在某个时候你已经陷入困境
受到破坏性钟摆的影响，
——穿过一扇外源的门，
走向一个外源的目标。
外源目标需要大量的精力和努力。
另一方面，你自己的目标
似乎自己就能实现
一切都像时钟一样准确。
外源目标和门总是充满了痛苦，
但当你找到自己的目标和大门时，
你所有的问题都会消失。
你可能会问：
“我怎么能发现我真正想要的，
如果我还不清楚那是什么？”
用另一个问题来回答这个问题：
你有没有仔细认真想过？