如何才能立即克服需要的感觉
并以确定性和信心取代之
尽一切努力来创建证据表明你
不遗余力致力于解决这一特殊的
生活问题。认真说服自己的大脑
生活里最大的转变之一就是
我们最终决定认真对待解决
困扰自己很长时间的问题时
有些人认为：不再玩小游戏
就像升级到新的成熟水平一样
你可以接受邀请
而不必承受成功所需的更大努力
对自己说这样的话
好吧，我以前的努力完全不够
如果我继续做自己正在做的事情
也许会获得一些增量收益
会很幸运。但是不会体验到
我在生活中想要的成功水平
如果现在不做改变方向的事情
那么我将在余生中
年复一年处理同样的糟糕处境
它不会变得比现在更好只会更糟
成功的途径是提高自己的水平
不能一直像以前一样玩此游戏