大师英格玛·伯格曼这样说过
“我们所经历的现实，
事实上，如同梦境一般荒唐、
恐怖和逼人
现实和梦境之间是没有距离的”
现实世界和心灵的运作一样
人生如梦
在你的人生经历中
如果还有不满意、烦恼
郁闷，那么你和你的心
——你的角色和编剧、导演
其实已经存在着交流障碍
一切烦恼，
都离不开那大脑持续播放的、
说给自己听的故事。
现实中每个人都是最好的演员
你用一生把自己这角色演的
如此逼真和投入
是在哪里失忆了
演员为了演好戏很投入
——到了“忘我”的状态
忘记自己本来的真实身份
此遗忘是暂时的。
你的内在导演编剧和角色
可以同时合作叫——依心而活
当达到依心而活，全心全意时
会明白自己以往的生活是在做梦
导演、编剧角色都是我
梦中所有的一切为我而来
这样梦变得更加有趣了
这样的生活才可能活得通透。