在自媒体和短视频盛行的当下，人们对镜子与镜头的态度发生了巨大变化。过去，部落的人会觉得镜子中有不祥的魔鬼，面对镜子紧张不安；后来，文化普遍抵制照相机，甚至从字面理解“拍照”一词，认为这会带走人的精气神。如今，这些抵抗已逐渐消退。
经验丰富的专业人士不再惧怕镜头，在镜子前紧张的人也越来越少。但即便如此，当有人给你我拍照时，我们仍会犹豫、不自在，上台前紧张得屏住呼吸；当自己被放到视频分享平台时，也会表现出深深的不安全感。
镜子和照相机融入我们的文化，各自历经一代甚至更长时间。正因如此，很多人对社交媒体心存担忧也就不足为奇。这与我们的本性相关，在面对不认识或不信任的人，陷入困境时，我们本能地害怕、退缩。不过，随着时间推移，我们会逐渐放松，调整自己，适应这些新事物，不再被紧张和不安左右 。