因为害怕被他人讨厌
害怕在人际关系中受伤
更害怕被人拒绝和否定
我们小时候开始不敢说“不”
不敢违抗，因为一旦违逆
很有可能就没奶喝，没糖吃
我们都讨厌“不”这个字
“不”感觉就像拒绝
没错，我们的性格被拒绝了
倾向于“也许”
可以缓解那种紧张感
让内心得到验证给了我们希望
我们生活在也许的世界
但也许同样危险
因为“也许”让我们感觉良好
能给大脑冲突的剧本按摩
让我们走同样的无痛之路
在迂回的路上不断兜圈子
是时候该做改变了
如果你感觉到了，找到了
亲切和关怀的方式来表达
可能发生的最坏情况是什么
当然不是“不”，“不”是在赋能
它传递着有价值的信息
“不”是在踹脚，让我们在不同
的方向，领域立刻行动起来
“不”帮助节省其最宝贵的资源
——时间，其真正的问题是
我们认为自己还有大把时间
而其实并没有，生命太短暂