人们对能力有两种不同的理解
能力是固定的，需要被证明
或则认为能力是可以改变的
是可以通过学习来培养的
固定的世界里遇到挫折是失败
糟糕的成绩，输掉比赛
被炒鱿鱼，被拒绝
说明你不够聪明，没天赋
你无法掌控你的能力和动力
你指望你的天赋带你过关斩将
当天赋做不到时就无能为力了
你已定型了。必须抱怨和评判
责怪别人来保护其自己
在后一个世界里如自身没成长
即没有达到想达到的目标
或没有完全发挥自己的潜能
才意味着失败
在固定世界，努力是一件坏事
努力和失败都表明你不够聪明
不够有天赋。你聪明不需努力
在成长世界里
努力让你变得更聪明，有才能
成长思维模式者不仅寻求挑战
还会在挑战中成长。挑战越大
其成长空间就越大
在体育界这现象尤其明显
人能力拓展和自身成长的过程