身体里每一个细胞都有记忆
每一个细胞都有爱
你的内在一直跟你沟通
当身体的某一部份不舒服时
你可以跟他说话。用充满
关爱的温柔的问你的身体
我是不是疏忽了什么
你在提醒我什么
我可以怎么做让你觉得更好
也许你会听到他的回答
你要多疼爱自己一些
你要多休息，你要多运动
你老是照顾别人，一直为别人
付出，忽略了照顾自己的需求
与感受，你太紧绷了，放松些
你要原谅疾病，它不是为了让
我们受苦而是在提醒我们去看到
我们是怎样过每一天的生活
每天开朗的过日子还是每天
阴沉的过日子？我们是否妥善
照顾自己？身体哪个地方不舒服
你要去聆听，听到身体要给你
传递的信息；你也要去表达
表达你对身体的爱，表达你对
生活的喜悦、对生命的信心
让你的心因为爱而柔软
因为喜悦与信心而抵达更高
频率的能量振动，你就启动
了自己的“心灵免疫力”