科学家历经十多年研究发现，
简约的理论能够解释身心疾患的成因。
首先，
许多疾病源于人们未察觉的压力；
其次，
身体问题往往始于能量层面；
再者，
心病是一切问题的根源；
最后，
心病又起因于破坏性细胞记忆。
从心理学角度看，
“破坏性细胞记忆”多在0-6岁形成，
是经验积累而成的惯性模式。
所以，
我们要察觉身心的惯性运作方式，
通过不断深化自我认知，
成为懂得自我疗愈的养生行家。
然而，若只是寻求精神上的安慰，
不愿下苦功夫实修，
就容易落入灵性“大师”设下的
陷阱。这些“大师”声称，
只要相信就能心想事成，
靠肯定语态创造信念，就能
奇迹般获得豪车、财富和地位。
但事实是，这种奇迹从未出现过。
唯有静下心来，
全面了解问题的真相，我们才能
真正解决身心和灵性层面的困扰，
收获持久的健康和幸福，
而不是被虚假的承诺迷惑，
浪费时间和精力。