看清未来确定性已不再遥不可及，
在快速而急剧变化的年代，
这是生存的必要技能
当世界变化时，容易感到压力
那是因为压力想同时做两件事
留下去。当我们周围的人们也
在寻求对无法控制的局势的
控制时，就会放大这些感觉。
我认为，对虚构确定性的追求
解释了此星球上的大多数意识形态，
几乎所有的宗教也是如此。
弄清我们所感受到的情绪是正常的，
甚至可能会有所帮助，
尤其当我们明显在谈论其他事情时。
恐慌从来都不是有用的计划，
而且如果恐怕还涉及其他事情，
就更糟了。
人们很少说
“我希望我感到更加恐慌”。
但这个强大的有机体内部算法
决定了我们恐惧状态不时浮现。
每个人都面临时代的挑战，
有些人设法克服它。你也一样，
你上一次取得重大进展的时候，
想一想——几年前的紧急情况，
现在谁来处理？重要的是恐惧
不确定性和失败的风险在作祟
与它共舞吧！