你是否曾停下来思考过，
你有多少痛苦源于你对掌控的痴迷？
不，我所说的不只是对外在事物的
掌控，比如工作、账单、
日常事务，还包括对内在的掌控，
那种对确定性令人窒息的需求：
想要知道明天会发生什么，
想要完全了解自己是谁、
想要什么、要走向何方。
社会教导你去寻求确切的答案，
仿佛生活是一道数学方程式。
但事实是，
很少有人有勇气去面对的事实是，
这种对确定性的痴迷让你远离了
你最渴望的东西——平静。
或许你已经疲惫不堪，
厌倦了试图去预测那些
不可预测的事情，
厌倦了精心制定完美的计划，
却在一丝偶然的微风中就土崩瓦解。
也许你正生活在焦虑的边缘地带，
在那里，每一个不确定性
都变成了一种威胁，
未知似乎成了一个需要战胜的敌人。
但如果问题不在于不确定性本身呢？
如果真正的毒药是你拒绝接受它呢？
而这正是你现在所需要的：
不再追求确定性，
而是与那些无法掌控的事物
建立一种新的关系。